Farkındalıkla Yaşa

Mükemmeliyetçilik: Karakterin Mi, Korkun Mu?

Anlam Arayışı

Farkındalık & Kapitalizm

Anlam Arayışı

Başarısızlığa Bakış Açımızı Değiştirmek

Anlam Arayışı

Yaşama Amacını Sen Belirle, Egona Kanma

Anlam Arayışı

Kendine Bir Mezuniyet Konuşması

habit2

Uzun Süreli Alışkanlıklar Edinmenin Yolu

İşte gelecekteki “sen” için edinmek istediğin alışkanlıkları edinmeni sağlayacak araç ve ipuçları.

socmed

Sosyal Medya Maskesi

Kendini başkalarıyla kıyaslama neşemizi kaçırmaya birebir; peki sosyal medyanın bunda payı ne?

trend1

Meditasyon Moda Mı?

Meditasyon kökleri 5.yy’ye dayanan bir aktivite. O halde onun gelip geçici bir moda olduğu fikrine nereden kapıldın?

tabu2

Meditasyon Ruh Sağlığı Tabusunu Nasıl Yıkıyor?

Meditasyon ruh sağlığıyla ilintili olduğundan gitgide yaygınlaştıça ruh sağlığı hakkında başkalarıyla konuşmak kolaylaşmakta.

julian-howard-642517-unsplash

İlişkilerinde Şükrân Duymanın 3 Yolu

Sevdiklerimizle kurduğumuz ilişkiler hayatımızdaki pek çok şeyin gidişatını belirler. Çeşitli kültürler, aile fertleri, arkadaşlar ve toplum üyeleri arasındaki ilişkileri bir

sarah-cervantes-789805-unsplash

Bu Yazıyı Okuduğu İçin Gözlerine Teşekkür Et

Şükran her geçen gün biraz daha hızlanan hayatın içinde hissetmeyi unuttuğumuz duygulardan biri… Onu tanıyor ve anımsıyoruz ancak varlığını ne